Vital Elevation

In 8 Wochen zu einem völlig neuen Körpergefühl

VITALITÄT FÜR DICH

  • Erhalte endlich mehr Klarheit über Deine optimale Ernährungsweise.
  • Nutze das 8-Woche-Coaching, um Verständnis für die Grundprinzipien der Ernährung zu entwickeln und diese in Dein Leben zu integrieren.
  • Erfahre, wie Du nachhaltig Top-Resultate erzielst.
  • Verstehe, dass Du selbst Verantwortung für Dein vitales Leben übernehmen musst.
Testimonial Daniel B.

Unsere Philosophie: Mehr als nur Coaching 

Was ist das Coaching von Vital Elevation?

Coaching Philosophie

Struktur

Ständig zum Ernährungsberater? Nicht mehr nötig! Wir distanzieren uns klar von gewöhnlichen Ernährungsberatern. Nach dem Coaching wirst Du in der Lage sein, Deine Ernährungsweise zu Deinen Gunsten zu kontrollieren. Mit den Routinen, die wir zusammen mit Dir erarbeiten werden, wirst Du langfristig und ohne viel Aufwand am Ball bleiben und mit voller Vitalität durch den Alltag gehen.

 

Die 3 Elemente von unserem Coaching

  • Planung
    Wir sehen uns Deine Situation an und planen dann Deine individuellen 8 Wochen. 
  • Wissen
    Du bekommst nicht einfach einen Ernährungsplan, sondern das ganze Wissen und die Routinen an die Hand.

  • Routinen
    Durch das implementieren von Routinen in Deinen Alltag wirst du langfristig am Ball bleiben. Das Erfolgskonzept unseres Coachings!

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

 Sebastian Kneipp

Die Vital Elevation Roadmap

Dein wissenschaftlich fundiertes 8-Wochen-Programm

  • Woche 1 - Flüssigkeitszufuhr 
    So kommst Du ausreichend hydriert durch den Alltag
  • Woche 2 - Kalorien 
    Der entscheidende Faktor für Deine Gewichtsreduktion
  • Woche 3 - Makronährstoffe
    Kohlenhydrate - Proteine - Fette
  • Woche 4 - Mikronährstoffe und Supplements
    Das Finetuning für Deine Ernährung
  • Woche 5 - Integration in den Alltag
    Mahlzeitenfrequenz, Mealtiming und Dein individueller Ernährungsplan
  • Woche 6 - Intuitives Essen
    Ins Restaurant, auch ohne Kalorientracker
  • Woche 7 - Sport
    Die Bedeutung von körperlicher Aktivität: So nimmst Du noch schneller ab

  • Woche 8 -  Langfristig am Ball bleiben
    Nie wieder in alte Muster fallen

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Deine Gesundheit selbst in die Hand.

Veränderung garantiert! Nicht für jeden geeignet!

Das Vital Elevation Coaching ist für Dich geeignet...

  • ...wenn Du echtes und fundiertes Wissen für eine richtige Ernährungsweise erhalten möchtest.
  • ...wenn Du bereit bist, 100 % Deiner Energie in ein neues Lebensgefühl zu investieren
  • ...wenn Du wieder mit mehr Vitalität durchs Leben gehen möchtest

Das Vital Elevation Coaching ist für Dich nicht geeignet...

  • ...wenn Du nach der Wunderpille für Vitalität suchst, die Du Dir einfach einwerfen kannst
  • ...wenn Du keine Zeit und Energie in Deine neue Ernährungsweise investieren möchtest
  • ...wenn Du einfach nur kurzzeitig Motivation suchst

Kümmern Sie sich um Ihren Körper. Er ist der einzige Ort, den Sie zum Leben haben.

Jim Rohn

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