Vital Elevation

Sage JA zu einem völlig neuen Lebensgefühl

VITALITÄT FÜR DICH

  • Mache Deinen Körper zu Deinem besten Freund
  • Profitiere in jedem Lebensbereich von ganzheitlicher Gesundheit
  • Investiere schon heute in Dein Leben von Morgen
Testimonial Daniel B.

Unsere Philosophie: Mit Nachhaltigkeit zum Erfolg

Was ist das Vital Elevation Holistic Health Coaching?

Coaching Philosophie

Willst Du Dein Leben in vollen Zügen genießen? Dann kommst Du an einer überragenden Gesundheit nicht vorbei! Mit dem Holistic Health Coaching ermöglichen wir Dir genau das. Denn bei uns geht es nicht nur darum, mal eben 10 Kilo abzunehmen - sondern, dass Du Dich wirklich langfristig vital und lebendig fühlst.

 

Die 4 Elemente unseres Coachings:

  • Ernährung: Behalte stets die Kontrolle über Deine Ernährung und bleibe trotzdem flexibel
  • Achtsamkeit: Lerne, richtig mit Stress umzugehen und finde Deine innere Mitte
  • Bewegung: Baue Deinen Traumkörper auf und gelange zu mehr Leistungsfähigkeit, sowohl beruflich als auch privat
  • Erholung: Gebe Deinem Körper die Ruhe, die er benötigt, um im Alltag energiegeladen und widerstandsfähig zu sein

     

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

 Sebastian Kneipp

Die Vital Elevation Methode

Dein wissenschaftlich fundiertes 9-Wochen-Programm

  • Modul 0 - Unser Fundament

     Der Grundstein für Deinen Erfolg 

  • Modul 1 - Ernährungslehre 101
    Was Du wirklich über Deine Ernährung wissen solltest

  • Modul 2 - Von der Diät zum Lifestyle
    So wird die richtige Ernährung zum Lebensstil
  • Modul 3 - Mindfulness Essentials
    Innere Ruhe im stressigen Alltag
  • Modul 4 - Bewegte Achtsamkeit
    Im Einklang mit Deinem Körper
  • Modul 5 - Let's get active
    So bringst Du Bewegung in Dein Leben
  • Modul 6 - Kraftsport
    Der Cheat Code für Deine Vitalität 
  • Modul 7 - Schlaf
    Schlaf Dich gesund 
  • Modul 8 - Relax!
    Noch mehr Tools für Deine Erholung 

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Die enormen Vorteile eines online Coachings im 21. Jahrhundert

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Deine Gesundheit selbst in die Hand.

Veränderung garantiert! Nicht für jeden geeignet!

Das Holistic Health Coaching ist für Dich geeignet, wenn:

  • ... Du echtes und fundiertes Wissen für eine gesunde Lebensweise erhalten möchtest.
  • ... Du bereit bist, 100 % Deiner Energie in ein neues Lebensgefühl zu investieren.
  • ... Du voller Vitalität durchs Leben gehen möchtest.

Das Holistic Health Coaching ist für Dich nicht geeignet, wenn ...

  • ... Du nach einer Wunderpille für Deine Gesundheit suchst.
  • ... Du keine Zeit, kein Geld oder keine Energie in Deine Gesundheit investieren möchtest.
  • ... Du aussteigt, sobald Du gefordert wirst.

Kümmere Dich um Deinen Körper, er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.

Jim Rohn

FAQs

  • Was ist das Erfolgskonzept von Vital Elevation?

     

    Vital Elevation ist keine klassische Gesundheitsberatung. Wir schreiben Dir nicht ein paar Wochen lang vor, was Du tun sollst, um Dich nach der Zusammenarbeit wieder in alte Muster fallen zu lassen. Bei uns wirst Du gefordert! Mit unserer Hilfe erarbeitest Du Dir individuell für Dich passende Konzepte und bekommst das nötige Know-How und die Tools an die Hand, mit denen Du selbstständig und flexibel Deine Gesundheit an Deine persönlichen Ziele anpassen kannst. Dabei wirst Du diese nach und nach als Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren, sodass Du Dich in Zukunft automatisch und unterbewusst daran halten wirst. Mit unserem Coaching kannst Du also Deinen Lebensstil so zu ändern, dass langfristig gesund bleibst und so Dein Leben voll auskosten kannst.

  • Wie schnell werde ich Fortschritte spüren und sehen?

     

    Wann die ersten spürbaren und sichtbaren Fortschritte eintreten, hängt von Dir persönlich ab und ist von Person zu Person unterschiedlich. Wenn Du die Routinen, die wir gemeinsam erarbeiten, Woche für Woche zuverlässig und diszipliniert umsetzt, können wir Dir versichern, dass Du bereits nach einigen Tagen erste Fortschritte spüren und spätestens nach ein paar Wochen sogar im Spiegel sehen kannst. Das Wichtigste dabei ist, dass Du Dich nicht entmutigen lässt, auch wenn es anfangs unangenehm ist, und weiter am Ball bleibst. Es wird sich auszahlen ;)

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